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春季季节气候温差大，同时风大干燥，特别是北方大部分地区，比如北京前几天还有9级风沙袭击。这对于慢性呼吸道疾病的患者来说简直是进入了最难熬的阶段。那么春季应该怎样养好肺呢？
一、注意保暖
春季养肺、防肺病最应该注意的就是保暖，对于岁数大的人，免疫力偏低下的人，不要轻易脱去外套。
如果由于保护不当而感染了风寒感冒，就需要及时就医，避免由于风寒感冒拖出大问题，感冒初期症状较轻的时候可以用生姜、葱白煮水或者泡水喝。
同时，外出的时候，多佩戴口罩。回到家后多用清水冲洗鼻腔，漱口，勤洗澡，勤洗头。
二、注意饮食
春季风大，所以容易干燥，小心燥邪犯肺，所以这个时候应该多吃一些梨、萝卜、或者用山药、枸杞、百合等来煮粥，都会起到润燥养肺的作用，也可以泡一些石斛来滋阴生津。
但是随着气温的升高，也容易产生肺热，可以多吃一些冬瓜、枇杷、西瓜、草莓等水果，也可以吃一些绿叶菜海带、紫菜等海产品，可以有效的清肺热。
1. 养阴清肺汤，由玄参、甘草、白芍、麦冬、生地黄、薄荷、贝母、丹皮几味药组成，方中药物以滋阴润肺为主。
2.清燥救肺汤，由桑叶、麦冬、石膏、人参、阿胶、胡麻仁、杏仁、枇杷叶、甘草组成，本方从清肺、宣肺、润肺、降肺、补肺等方面来清燥润肺、益气养阴。
中医明确指出，瘟疫性传染病第一个损伤的脏腑是肺。江苏省名中医、江苏省中医院急诊科主任医师奚肇庆说，肺为华盖，在所有脏腑里位置最高，故邪必先伤，表现出恶寒发热、咳嗽、气喘、痰多等症状。新冠肺炎除了有温邪，还有湿邪，湿能伤肺也能伤脾。所以很多病人同时兼有大便次数多、不想吃饭、浑身无力等症状，这说明“肺脾同伤”了。中医认为，“脾为肺之母”，意思是说，脾不好的人，肺也好不到哪儿去。所以，壮肺气的同时，要注意补脾气。
肺脾双补，临床上常用六君子汤（由人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏等六种草药煎熬而成）。特殊时期，有肺气虚、脾气虚症状或工作繁忙、经常熬夜的人群都可以适量服用。免疫力较低的人群，还可以服用玉屏风散，可稳固身体卫气。
奚肇庆建议：咳嗽吃萝卜、泡罗汉果茶；口干咽燥时，吃荸荠、鸭梨；风寒感冒早期吃点香菜；冬天受凉怕冷、食欲差，用点生姜汤；脾气虚弱人群可用薏米、山药煲粥。
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