网上科普有关“一年级道德与法治上册第12课《早睡早起》教案”话题很是火热，小编也是针对一年级道德与法治上册第12课《早睡早起》教案寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
写教案就不能千篇一律，要发挥每一个老师的聪明才智和创造力，所以老师的教案要结合自己的特点，因材施教，知道要爱惜自己的身体，认识到养成良好的生活习惯的重要性，从小养成健康的生活方式。以下是我为您整理的一年级道德与法治上册第12课《早睡早起》教案，供您参考，更多详细内容请点击教案栏目查看。
篇一：早睡早起
教学目标：
1.学生参与制订作息时间表。知道时间宝贵的,做事不要拖拉。
2.通过小调查，使学生明白不同的食物含有不同的营养，应该科学地安排饮食。
3.学生拓展表演，体会正确姿势的重要性。
4.与爸爸妈妈一起锻炼身体，养成早起锻炼的好习惯。
5.在观察、调查、游戏中，初步了解健康常识，获得基本的健康意识和生活能力。
6.知道要爱惜自己的身体，认识到养成良好的生活习惯的重要性，从小养成健康的生活方式。
教学过程
一、导入
小朋友们晚上都是几点睡觉?
二、板书课题：早睡早起身体好
三、新授
看图回答：第1副图是什么时间?图中的小朋友在干什么?
归纳：晚上21：00图中小朋友已睡觉，并在睡觉前准备了第二天起床侯需要的衣服、书包等。
看图回答：第2副图是什么时间?图中的小朋友在干什么?
1
归纳：早晨6：30，图中小朋友正在起床、穿衣服，准备上学。 小结：要求小朋友们能保证睡眠充足，充足的睡眠应每 天9-10小时，这样身体健壮，才能精神爽。
观察3、4、5图中小朋友他怎么了?图中小朋友晚上10：00还在看电视，早晨起床晚了，上学要迟到了，在马路上飞奔。上课时，提就感到头昏眼花想睡觉。请每位同学联系实际、讨论。晚睡晚起为什么不好?
学生回答：。。。
归纳：小朋友年龄小，正处在长身体时期，特别容易疲劳，而睡眠能使身体各部分充分休息，迅速消除疲劳，让身体长得更壮。
因此应做到以下几点：
1、应有良好的睡眠环境，保持卧室安静。
2、睡前不得多说话或吃零食，闭上眼药安安静静的睡觉。
3、早晨闹钟响应立即起床，不要有赖床的坏习惯。
通过对这节课的学习，我们明白了早睡早起的好处。
篇二：早睡早起活动目标
1、通过果实培养孩子早起的生活习惯。
2、能借助简单描述画面情景，学习说完整的话。
活动准备
1、：早晨、晚上。
2、手偶、指偶各一个。
3、图画纸。
活动步骤
1、讲故事《最勤快的和最懒惰的》：
2、大森林中谁起的最早?最起的最晚?
3、听一听、学一学公鸡是怎么叫的?数一数公鸡叫了几声?
手指游戏：大拇指醒来了，你早，你早;
食指醒来了，刷牙，刷刷牙;
中指醒来了，洗脸，洗洗脸;
无名指醒来了，梳头，梳梳头;
小拇指醒来了，一起做早操!
4、出示早晨、晚上的：
5、幼儿简单描述画面的情景，引导幼儿观察画面上都有什么?
6、游戏：早晨晚上。教师弹奏或演唱“Areyousleeping”的歌曲，幼儿做睡觉的动作，唱完后，教师学一声大公鸡的叫声，幼儿做起床动作。请幼儿模仿大公鸡，反复进行游戏。
7、学一学公鸡叫、小猪打呼噜的音效，利用教室内的玩具自由地创造声音，并说一说声音象什么。
8、绘画：早晨、晚上(老师画好小朋友起床、睡觉的，幼儿添画太阳、月亮)
活动延伸：带孩子早锻炼，在锻炼时渗透早起床的益处。
附：《Are you sleeping》(曲调同《两只老虎》)
Are you sleeping? Are you sleeping? Brother john,Brother john. Morning bells are ringing, Morning bells are ringing,Ding ding dong,Ding ding dong!
附：《最勤快的和最懒惰的》
森林里有一只红色的公鸡。每天早晨，当太阳公公刚刚睁开眼睛的时候，大公鸡就扬起脖子大声的叫着：“嗝儿--嗝儿--嗝儿——!嗝儿--嗝儿--嗝儿——，起床了!”森林就在公鸡的叫声中苏醒了。
有一天，森林里的动物们要举行一次森林选拔赛，选出最勤劳的动物。早晨大公鸡的叫声在森林里飘啊飘啊，飘到猪妈妈的耳边，猪妈妈推了推身边的小猪，说“猪宝宝，快起床啦!公鸡都叫了!”猪宝宝翻了个身，又“呼呼”地睡着了。 大公鸡的叫声在森林中继续飘啊飘，飘到了啄木鸟医生的耳边，啄木鸟医生昨天晚上为树伯伯做了个手术，很晚才睡，听到公鸡的叫声，使劲儿伸了伸腰，起床了。“嗝儿--嗝儿--嗝儿——起床啦!”“嗝儿--嗝儿--嗝儿——起床啦!”大公鸡在叫第二遍。森林里的小鸟、蝴蝶和小鹿都起来了。
当太阳刚刚升到树梢的时候，小动物们都聚集在大象伯伯的家参加选拔赛。小鸟说：“啄木鸟医生每天早早起来给树伯伯治病，她是最勤劳的。”啄木鸟医生谦虚地说：“不不不，大公鸡才是最勤劳的，是他每天早晨叫大家起床的，要没有大公鸡，我有一次都差点睡过头了!”这时候刚刚睁开眼睛的小猪迷迷糊糊地
走过来说：“才不是呢，我就没听见公鸡的叫声!”小动物们一看，小猪的脸都没洗，脸上一道又一道，是晚上睡觉时抹的吧!“哈……，哈……，你还说别人，你是最懒惰的，太阳都晒到屁股了，你才起来!大公鸡叫的时候，你还在做梦吧!”小动物们哈哈的笑着，小猪宝宝的脸通红通红的，他不好意思了。
大象伯伯说话了：“小猪是个知错就改的孩子，以后他就会改掉懒惰的毛病的，小猪，你说对不对?”小猪说：“对，我以后一定要勤快起来!大公鸡帮帮我吧!”大公鸡说：“好吧，每天早晨我叫你起来，和同伴们一起锻炼身体。” 从那以后，森林里最勤快的公鸡和最懒惰的小猪成了好朋友。每天在公鸡的叫声中，猪宝宝睁开眼睛。慢慢地，慢慢的，猪宝宝也变勤快了。
篇三：早睡早起教学目标 ：
1. 知识与技能：通过本课的学习掌握小学生应该每天睡足十小时。
2. 行为与习惯：让学生了解何为早睡早起以及早睡早起的意义，并且树立应该早睡早起的意识，进而培养学生良好的生活习惯--早睡早起以及一个人勇敢睡觉。
3. 情感与态度：珍爱生命，保持健康。
4. 过程与方法：让学生认识到早睡早起的好处以后，自己结合自己的生活实际和日常观察寻找办法做到早睡早起。 教学重难点：
认识到早睡早起的好处，从而培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。 教学准备：
1. 课件
2. 早睡早起调查表
教学时间：一课时 教学过程：
一、 导入：
引导学生对四幅不良的生活习惯的进行描述，并且得出结论我们应该对这些不良的生活习惯说不。进而引出本课的课题早睡早起(板书课题并且齐读课题)。
设计意图通过的导入吸引学生注意力，同时内容贴近学生生活实际，容易引起共鸣迅速引入本课主题。
二、 新授：
1 由调查学生睡眠时间进行谈话引入. 结合书上的我一般___睡觉，___起床，晚上总共睡____小时。调查学生的睡觉情况。针对没有早睡的同学询问原因。
预设一：父母还没有睡觉 师说：应该提醒父母早睡，或者应该自己独自睡觉。
设计意图对学生当前的睡觉情况有一个基本了解。
2 出示小学生应该每天睡足十小时。(板书)(齐读一遍)并且提示没有睡足十小时的同学应该早点睡觉。
婴儿的睡眠时间是二十小时，因为婴儿的身体还没发育完全;成人应该至少睡足八个小时。提示学生回去提醒父母。
设计意图补充不同年龄段的睡眠时间，强化了小学生应该睡足十小时，突出了本课的第一个重点。让学生初步树立应该早睡早起的意识。
3 师说：那么我们应该几点睡觉几点起床才是早睡早起呢? 出示幻灯片，早上我们七点半上学，那么我们晚上应该八点到九点睡觉。早上六点到七点起床。小朋友们，我们应该记住这个时间，早睡早起!
设计意图具体给出学生睡觉区间，便于他们更好的执行。
4现在我们做个游戏： “早睡早起” a、老师出示月亮手偶或，小朋友蹲下做睡觉状。老师出示太阳手偶或，学生起立伸懒腰。 b、老师出示生字卡“早睡”，学生蹲下做睡觉状。老师出示生字卡“早起”，学生起立伸懒腰。
设计意图通过游戏用儿童的方式使得早睡早起的观念植入学生心中。
5师说：但是小明昨天晚上没有按时睡觉，大家想想小明第二天早上可能会发生什么呢?不早睡有什么坏处呢?我们一起帮小明想想然后告诉他：
a，赖床不起，上学可能会晚
b，没时间吃早饭
c，肚子饿的咕咕叫
师说:大家想想除了这些坏处还会有什么坏处呢?(在PPT上给出一些提示) a. 睡晚了不利于消除疲劳; b. 产生头晕; c. 精神不振;
d. 身体抗病能力下降，可能会生病; e. 记忆力减退; f着急赶路可能会出交通意外。
6师说：小明收到了大家告诉他晚睡的坏处，第二天小明早早的上床就睡觉了，但是他却怎么也睡不着，我们应该怎样做好早睡准备呢?学生结合自己的生活实际谈方法( 1. 睡前不吃零食; 2. 不看刺激性的电视和书籍; 3. 洗手、洗脚排
便; 4. 脱掉外衣，盖好被褥; 5. 室内光线柔和; 6.室内保持安静，睡前不得多说话或吃零食，闭上眼安安静静的睡觉。)
7师说：有时候可能爸爸妈妈还有事情要忙，需要我们自己睡觉，现在我们来调查一下谁可以晚上一个人睡觉呢?
自己睡觉的同学有什么方法分享给别的小朋友怎么做到自己睡觉呢?
(a 小台灯陪我 b 玩具熊陪我c 爸爸妈妈给我讲故事 d 看会儿书)
第三天小明照着大家方法睡觉了果然睡得很好，第二天早早的就起床了。小明感觉早起感觉真的很好。现在大家来想想早起有什么好处呢?学生讨论：早起的好处 1. 有充裕的时间吃早餐; 2. 空气好有利身体发育; 3. 可以保持良好的精神状态; 4预习课文，上课听课更有效率。
设计意图通过编制一个虚拟的情境，让学生帮忙小明思考，使得学生明确了不早睡的坏处以及如何早睡，更进一步明确了我们应该早睡。
8 但是现在冬天了，有的同学觉得太冷了，怎么才能做到早起呢?
小组讨论如何做到早起?(1 闹钟2 父母叫我3 用冷水洗脸)大家都非常地棒，早上起床困难户可以试试上面的一些方法。
设计意图学生结合自己的实际想办法早起，更具有操作性，使得早起能够得到的很好的实践。
三 拓展：
1 师说：出示玲玲的早晨漫画图，让小组分析玲玲的早晨中哪些行为是正确的，并说明原因。
设计意图运用本科所学分析玲玲的早晨，巩固了所学，同时增加了知识的运用，有助于将本课所学运用到实际生活中去。
2 一起填调查表：
周一几点睡觉几点起床总共睡了几个小时。如果达到十个小时的标准就画一颗星。礼拜二开始每天自己监督看看是不是能够达到标准。
下周收齐看哪位同学得的小星星最多。
设计意图使得课堂讲授的知识通过填调查表的形式督促学生实践到生活中，并最终形成早睡早起的良好生活习惯。
四、学生总结所学内容 早睡早起身体好
五，家庭作业：
完成调查表
1.小朋友必须知道的安全常识有哪些
1、警惕汽车
汽车成为戕害未成年人的第一杀手。家长要告诉孩子不在停放的汽车前后玩耍。告知孩子从右侧门用左手开车门下车。
2、常年备哨
在孩子的枕头旁边常年放一个哨，遇到紧急状况吹哨，能逢凶化吉。如地震时被压下瓦砾下呼救；如孩子一人在家时有坏人撬门，孩子在门内突然吹哨，
坏人没准从此就精神失常了。
3、不踩井盖
请告诉孩子不踩井盖，遇到井盖绕过去。有的井盖不牢固，可能颠覆你。靠别人不靠谱，靠自己最靠谱。要对孩子进行全方位安全自我保护教育。
4、三人行相对安全
告诉孩子不要单独去同学家，三人行相对安全。不要在房间里和他人单独相处半小时以上。孩子要主动将朋友信息（姓名性别、电话、住址）告诉家长。
5、回旋余地
请告诉孩子不要将身体的一部分放进狭小空间，如将手指往瓶子口里插，将头伸进院墙铁栏杆的缝隙，以免被卡住。身体和思想一样需要自由。
6、孩子的安全最重要
生命无价。家长要对孩子进行这样的教育：遇到危险时，保全生命是最重要的，任何物品都不能和生命相提并论。曾有学校发生火灾，学生为了拿书包丧生。留得青山在不怕没柴烧。
7、别把笔变成匕首
孩子在学校手里拿得最多的物件是笔。家长和老师要告诫孩子，笔能变成匕首，误伤同学或者自己。学校时有学生被笔扎伤的事件。笔能写出千古文章，也能伤人。
8、尿能帮你在火中逃生
教孩子遇到火灾如何逃生。例如火灾时很多遇难的人是被烟熏死的。孩子遇到火灾，如果身边没有水源，可往脱下的衣物上撒尿，再将被尿液淋湿的衣物捂住口鼻逃生。
9、别把指甲和趾甲剪太短
你给孩子剪过指甲和趾甲吗？别把孩子的趾甲和指甲剪得太短，指甲和趾甲剪得太短会成为刺向孩子的尖刀，导致甲沟炎。
10、背心裤衩覆盖的地方不让别人碰
作为家长要反复告诫孩子，校长和教师性侵学生并非个案。作为家长，孩子一旦被老师性侵，请不要找学校领导，而是直接打110报警抓老师。
11、少吃冷饮
请告诉孩子少吃或不吃冷饮。热衷吃冷饮，会将孩子的健康打入冷宫。冷饮在制作过程中会添加糖或甜味剂、香精、防腐剂等。
12、根深叶茂
请告诉孩子，肾是人体内重要器官。把人体比作大树，肾就是树根。憋尿会增加肾脏负担，还能导致肾盂肾炎膀胱炎。告诉孩子不要憋尿。老师拖堂伤害学生肾脏。
13、养精蓄锐
童年保证充足的睡眠是为人生养精蓄锐。作为家长，作为孩子，如何在应试教育繁重的家庭作业压力下保证每天睡足10小时？孩子睡眠多，梦想多。
14、避免暴晒
在阳光下长时间暴晒，特别是中午，会灼伤皮肤甚至诱发皮肤癌。请告诉孩子要规避长时间暴晒，保证皮肤安全。
15、一定要让孩子记住父母的名字、手机、家庭地址
无论发生任何事，在别人的帮助下是可以找到父母的！
2.一年级老师告诉你,孩子上一年级前需要掌握多少知识
一方面，一年级的知识尽管非常简单，但是家长未必能正确的教给孩子，或者不能采取合理的方法，事倍而功半。如果家长采取了不适合儿童特点的方法，往往容易损害孩子对学习知识的兴趣。另一方面，孩子在家里学会了应该在课堂上掌握的知识以后，课堂上听讲的质量就大大下降，不容易养成良好的听讲习惯，影响的是以后的学习质量。
因此，我们建议您不要在意孩子掌握知识的多少，而是关注孩子入学后能成为其学习基础的东西，诸如，学习兴趣、学习方法与能力、学习的情感和态度等。以下几方面您可以尝试着做。
1、让孩子说出自己所做事情的名称和内容，能够看图说话和复述所经历的事情。您还可以通过命名游戏、谈话、讲述、唱歌、猜谜、词语接龙等活动引导孩子运用口语大胆、流畅地表达自己的想法。
2、每天晚上安排一定的时间与孩子一同阅读。给孩子一些可以自己读的书（您可以从一页一幅的、语句简单的故事书开始），和孩子一起大声朗读。并仔细地倾听孩子对故事的描述，问一些和故事有关的问题。您就会知道孩子到底对故事理解了多少，从而了解孩子的阅读能力。
3、与孩子一起创设学习文字的环境。您可以和孩子一起为玩具、家里的物品贴上文字标签，在孩子的房间中有随手可取的带字书籍和书写工具，和孩子一起认读周围生活中遇到的有趣的汉字。注意，不是为了追求认字的数量多少。而是培养对汉字的兴趣与敏感。
4、从周围生活中引导孩子对数数、形状、数量关系等的感知和学习。您可以利用超市的排队长龙、屋顶的模样、餐前餐具摆放等事情来和，孩子一起学习。最重要的是要保持孩子对数学世界的好奇、兴趣和探究的冲动。
3.适合小学一年级的科普知识
安全小知识
用火安全小知识
一、是液化石油气灶具不能放在卧室、办公室、阳台或仓库、礼堂等公共场所内，以防漏气失火。
二、是正确掌握开关的使用方法，要火等气，不要气等火，用毕切记关阀门、开关，阀门坏了要及时更换。不要让儿童使用灶具或随意玩弄开关。
三、是使用液化气时，要有人看管，不可远离，随时注意调节火头的大小，防止汤水外溢浇灭焰或被风吹灭火焰，引起跑气。
四、是液化气罐应直立，不能倒放，更不能用开水泡或火烤。
五.是如发现有气漏出，应立即采取措施：打开门窗，用扇子煽，以便通风换气（但不能用电扇吹），然后查找漏气部位。
灭火基本知识
(1)隔离法：这是一种消除可燃物的方法。
(2)窒息法：阻止空气流入燃烧区，减少空气中氧气的含量，使火源得不到足够的氧气而熄灭。
(3)冷却法：用水或其他灭火剂喷射到燃烧物上，将燃烧物的温度降低到燃点以下，迫使物质燃烧停止；或将水和灭火剂喷洒到火源附近的可燃物上，降低可燃物温度，避免火情扩大。
(4)抑制法。
4.一年级孩子学习最应注意什么
什么是教育？叶圣陶先生曾指出，教育就是要养成良好的学习习惯。
可见，小低年级最应注重培养的就是良好的学习习惯。不过，心理学研究表明：人的学习习惯在10岁左右就已基本形成，以后如果不给予特别的教育，形成的习惯很难有多大的改进，所以尽早使孩子养成良好的学习习惯非常的重要。
那种认为孩子小时侯要多玩，长大了良好学习习惯就会自然养成的看法是极其错误的。那么，我们应如何从小培养孩子良好的学习习惯呢？ 一、循序渐进，逐步发展。
良好的学习习惯包含很多方面，养成决不是一朝一夕的事，需要家长和老师的密切配合。在小学低年级，要让学生养成专心地听、说、读、写，按时完成作业的学习习惯；随着年龄的增长，知识的不断增长，到了小高年级，就可以在简单学习习惯的基础上逐步养成如大量阅读、独立思考、学习反思、勇于创新的好习惯等等高级学习习惯。
二、严格训练，密切配合。良好习惯的养成，必须多次反复，持之以恒。
对学生来说，良好的坐姿，待人礼貌等等，都非常地有必要，这需要家长和老师的共同配合，不断地给予鼓励和表扬。 给孩子制订学习规范。
父母要针对孩子的实际情况制订详细的家庭学习规范，如设计一个时间表，每天安排固定的时间让孩子复习、预习功课、完成作业等，要求不完成学习任务就先不做其他事情，使孩子在家的学习活动有计划、有规律，逐步养成好的习惯。 多关心、了解孩子的学习情况。
父母每天应抽出一定时间询问孩子的学习，了解孩子应该在家里完成的学习任务，热情帮助孩子在学习中遇到的困难和问题，使孩子感受到你时刻在关心他的学习。 以身作则，给孩子作榜样。
模仿是加强学习习惯培养的一个重要途径。对孩子来说，能否引起模仿，取决于父母或其他家庭成员的表现。
因此孩子学习时，父母和其他家庭成员应以身作则，自觉学习，如读书、看报等，能与孩子一起讨论问题，共同学习则更好。大人不应该一方面要求孩子专心学习，另一方面自己又在起劲地玩扑克、看电视等。
这样既会分散孩子的注意力，又给孩子的过失留有借口：你都没做好，凭什么严格要求我，使习惯培养为空话。 总之，只要我们持之以恒，发挥各方面作用，调动各方面的因素，学生良好的学习习惯一定可以养成。
5.孩子上一年级,你应该知道的几个秘密
第一个小秘密：
你的孩子，如果在幼儿园阶段，轻轻松松地玩了3年。没有学过写字，没有学过算术，没有学过英语。那么，在他进小学后相当长一段时间，一般情况下，他都考不了高分，不会给你带去荣耀。
这是大家先要做好的幼小衔接准备。
既希望孩子在幼儿园玩得开心，无忧无虑，又希望孩子学一天，就能超过别人在幼儿园学了一年的孩子，这个假设太违反能量守恒原理。上帝如果真答应了你的这个请求，估计他会在别的什么地方关一扇窗。
不让孩子提前学的好处很多，连小学老师都是这么说，我就不一一罗列。在我们家，我看到的最大的好处是，因为他不懂，所以他很认真听讲，很认真做作业，通过自己的努力，考试的分数一次比一次高，他尝到了认真听讲的好处，认真做作业的好处，更发现，原来通过我的努力，很难的东西可以变得很容易。我们收获的是健康的学习习惯
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