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海尼曼分级阅读介绍：Heinemann，目前我手里有两套分级，一套是黑白的，以字母顺序为进阶的分级读物；一套是彩色的以年级为进阶的分级读物，分为GK（幼儿园） G1（一年级）和G2（二年级）三个阶段。
两套全部是开本不一（我觉得国外的分级特别有意思，开本大小总是不一样的，有时候是为了的设计，有时候是为了吸引孩子。。。）；语言难度都是从简到难，最关键也是最好的地方是两套全部涵盖着多学科的学习，美劳，故事，科普，数学等等。
如果按照主题的分类基本可以这样分，一是科普类的，科普类的会是两个极限，特别喜欢的和很不喜欢的，如果正好对某一类的主题感兴趣，就很好导入；但是如果对某个主题还没有产生兴趣，那么就基本不会选择那样的封皮的书，但是妈妈会逐步引导，总体阅读次数会相对的比较少。二是故事类的，分级基本上故事情节不会那么跌宕起伏，只是有一些人物故事主线而已，但是因为语言简单，比较童趣，所以孩子很喜欢。
阅读方式推荐：基本每次自己选取15本，读后竖起来摆放在一边，第二次阅读的时候从上次没有挑选的里面选取15本（横着放的），阅读后和上次的合并竖起来摆放，第三次阅读从剩下的25本中选取15本阅读。。。这样大概55本阅读一遍，我们需要三次，而平均两天阅读一次海德曼分级，这样全都阅读一遍需要一周的时间，而我们前后阅读了四个月16周，这样每本大约阅读了15次。
阅读评析：
1. 这套虽然是G1，是母语国家一年级的水平，但是因为这次挑选的都是小开本的，文字比较少，所以对孩子而言都没有什么难度，而且国外一年级小朋友是利用这套来学习，而孩子只是当作故事来亲子阅读，所以无论从文章的意义上、语言的难度上以及孩子的理解力上都没有问题。
2. 阅读年龄建议不一，如果孩子四岁的时候看也没有问题，只是阅读速度和量应该没有五岁这么快和多。那么如果年龄大的譬如上了小学的看就要要求不一样了，譬如要能自主阅读，能自由问答，根据文章进行仿编等。
3. 是不是这三套读过了，孩子就可以达到什么样的能力了？没有一套读物会让孩子的英文学习飞速发展，所谓量的积累达到一定程度才能产生质的飞跃。但是这套相对是比较完善的分级，不失为一套好的学习材料，所以也就是为什么那么多人推崇的原因。
4. 即使手头没有这套分级也没有关系，国内的《体验英语》一样能弥补这个遗憾，四大系列同步进行，对孩子的分级阅读也是相当的完善的。但是体验的跨度比较大，到了五六级突然一下子变得难了起来，而这套比较循序渐进。
有需要的家长点击打开领取：海尼曼
杏林普康
指甲盖出现黑色线条是什么原因
2020-02-17
李常月主任医师普外科
七台河市人民医院三甲
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01:01
语音内容
指甲上出现了黑色线条，有很多原因引起，大部分是由于维生素缺乏引起，如工作压力大，生活、作息时间不规律，经常熬夜的患者。
有些情况只有改善生活作息时间，就可以得到很好的缓解，当然也有一些患者是由于外伤引起来的问题，如长期的慢性损伤或者是被重物，将指甲部下的血管砸伤，也会造成指甲表面粗糙并且有黑色线条的出现。
还有就是一些真菌能感染，可以使局部的指甲出现变性，可以先进行真菌的检测，根据检查结果，再进行相应的治疗方案。
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刘文祺 | 衡阳市第一人民医院
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