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心脏病的种类确实太多，每一种心脏病对运动的限制程度真不一样，有很大的差别，即使是同一种心脏病，在不同人身上也是有差别的，所以说不能一概而论。
对于有心脏问题的朋友，应该多锻炼加强心肺功能，还是应该多休息，避免持续心跳过速，心律失常等风险？确实是很值得探讨和深思的问题，实际上，对于大多数的心脏病患者来说，合理的运动，是有益于心血管健康的，但同样的，对于某些心衰较严重或有运动禁忌的心脏病患者，不该运动的情况下，也不要强行运动，这样反而会加大疾病风险。
适度的运动锻炼，除了对于增加身体免疫力，提高身体力量等方面有益外，对于身体内部的一个大的健康获益就是：对心肺功能的增强。
心血管疾病患者，进行适当强度的锻炼，并且能够坚持运动锻炼心血管疾病患者，进行适当强度的锻炼，并且能够坚持运动锻炼，可以改善心肌功能，心肌力量提高可以改善心脏最大输出量，提高每搏输出量，改善心肌供血，减少心肌缺血引起心绞痛的几率，增加心肌供氧和身体各个组织器官的供血和供氧，因此，运动锻炼，对于心血管疾病患者来说，身体的健康获益是多方面的。
运动锻炼除了能够增强心肺功能，对于高血脂、高血压的调节作用也很显著。通常对于心脏病合并甘油三酯偏高的情况，通过有效的运动，能够加强血脂代谢能力，有效的降低甘油三酯，对于低密度脂蛋白胆固醇的调节，也有一定的正向作用。
同时运动锻炼还有升高“好的胆固醇”，高密度脂蛋白胆固醇的作用；在高血压调节方面，研究证明，单次运动后能够使血压下降5~7mmhg，而持续时间长达22小时。
运动的好处是有目共睹的运动的好处是有目共睹的，但是对于某些特殊人群而言，需要格外注意运动的控制。心脏不好的人群，会因为运动而导致病情加重，甚至是猝死，但是适度的运动却也有利心脏功能的恢复，进而有助病情控制。
运动对心脏病患者的好处：运动能增强心脏功能的适应性、改善冠状动脉的供血能力和弹性、降低心脏病的危险因素、提高人体血管的调节能力等。因此，运动疗法是心脏康复中的重要组成部分，对促进心脏病患者的康复有重要作用。
临床上，心脏患者的运动处方有以下目的：增加心肌供氧量，增强心肌工作效率；降低胆固醇含量；减小心脏病的危险因素；增加血管弹性，延缓动脉硬化的发展；改善情绪。
心脏不好的人是否能锻炼，还得看患者本人的心脏病严重程度心脏不好的人是否能锻炼，还得看患者本人的心脏病严重程度。即便是心脏很好的人，如果运动不当，也可能致命。比如，我们就经常看到过跑马拉松猝死的新闻，运动员的心脏应该都很强，可是也会有猝死这样的事情发生。 这就告诉我们，心脏不好的人可以锻炼，但是一定要得当。
而且有研究显示，长期锻炼者的心功能更加强大，这是因为运动能增强心脏的收缩和舒张功能，增加心血管密度、长度，改善心肌供血供氧。而如果不运动，心脏和血管就会慢慢变硬，大大增加心血管疾病的发生风险。这一点适用于任何人，包括心脏本身就不好的人。
心功能严重不全者，主要指心衰3/4级的患者；不稳定心绞痛患者；心梗后一个月内的患者；心脏病病情不稳定的患者，这些患者要轻易进行锻炼。
心脏不好的人，运动强度一般都不能太高心脏不好的人，运动强度一般都不能太高，所以建议选择一些简单易行的低强度有氧运动，比如散步、慢跑、太极拳、跳舞、骑自行车等。曾有研究表明，跳舞是比较适合心脏病患者的一种运动方式，可以去跳跳广场舞。
想要提高心脏功能，首先在饮食上要坚持低脂、低盐、低糖的饮食原则，高盐饮食会造成血压增高，增加心脏负荷。另外，要注意规律运动，积极进行有氧运动，这样能够使心脏功能得到改善和锻炼，增加肺活量，还要避免过度劳累，保持愉悦心情，规律作息，改善睡眠质量。
还有最重要的一点是治疗原发性心脏疾病，如果原发疾病没有控制，无论如何锻炼或者吃药都是没有效果的，心脏疾病大多都是慢性疾病，需要常年服用药物治疗。
心脏病的患者是否能够运动，具体要看心脏病类型，如果心脏病不太严重的情况下，患者运动是没有任何问题的，如果心脏病非常严重，患者是不适合运动的，因为在运动的过程中，心跳和心脏负荷率大，可能会导致心脏病突然发作，所以很不利于身体的健康。
平时大家也要避免出意外，应当及时的做好抢救工作，心脏病发病前兆，都会有全身冒冷汗，以及脸色苍白的症状，在这个时候需要及时的用药，千万不要等到呼吸困难，全身发抖的时候再去用药，这样就会导致抢救不及时，所以作为心脏病的患者要注意，尽量的不要去从事一些激烈的运动。
如果是有轻微的心脏病，那么建议大家最好是可以选择游泳，游泳是能治疗心脏病的，但是游泳的时候水温不能太高，也千万不要泡温泉，最好是在一个安静的独立水池中，通过适当的泡澡和游泳，让自己的心脏血液循环，减少，心脏疾病加重，平时也可以从事慢走，或是慢跑的运动。
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